Nos Instructrices

Miljenka

INSTRUCTRICE CERTIFIÉE

Professeur de yoga, une artiste dans l’âme et passionnée par l’exploration de la nature humaine. Je me suis initiée au yoga il y a plus de 15 ans dans le but de me libérer de l’anxiété et de l’insomnie. Dans ma recherche du sens de la vie, de la conscience et de l’évolution humaine, j’ai suivi différentes formations dont l’esthétique, la massothérapie, la méditation et le Reiki. Certifiée en Yoga danse & Yoga Prana Vinyasa Flow®. Je termine bientôt ma certification de 500 heures.

J’enseigne avec générosité, authenticité et simplicité le yoga, le Sup yoga depuis plus de 5 ans. C’est à travers l’enseignement que je partage ma passion du bien-être. Mes différentes formations lui permettent de guider, d’accompagner les personnes à vivre le moment présent, à lâcher prise, à devenir conscient de leur pensée et de leur corps. Ma philosophie a toujours été que l’harmonie entre la beauté intérieure et extérieure est essentielle pour notre propre bonheur et notre bien-être. Avec toute mon expertise je suis maintenant Co-Propriétaire du Bar laitier/marché Expérience Keezee.

Ma mission est de vous accompagner dans votre propre flow afin d’explorer des mouvements, votre beauté intérieure et de cultiver M L’art de bien vivre. C’est ainsi que je souhaite vous guider dans votre pratique. Grâce à mon expérience, à mes voyages et à mes nombreuses participations à des retraites de bien-être. Qu’est-ce que le Yoga Prana Vinyasa Flow®? Créé par Shiva Rea, qui est un voyage guidé par la respiration qui offre un spectre complet de rythmes, tant méditatifs et ressourçants que dynamiques et énergisants. Cette approche de yoga repose sur des séquences créatives, innovatrices et évolutives qui permettent de vivre une expérience complète de yoga.

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Christina

INSTRUCTRICE CERTIFIÉE

Après plus de 10 ans dans le domaine de l’éducation, maintenant designer d’intérieur et gestionnaire pour Expérience Keezee. Je suis une personne passionnée et souriante. Je pratique le merveilleux sport du paddle board depuis maintenant 4 ans! J’aime découvrir de nouveau paysage et partir à l’aventure! Je suis très patiente, j’aime prendre le temps pour enseigner les différentes techniques. J’ai même initié mes deux chiens dans ce magnifique sport qui me permet autant le dépassement de soi que la relaxation!

Je suis instructeur certifié paddle Canada, mais aussi gérante chez Expérience Keezee, donc entre deux cours vous pouvez venir me voir pour vous servir une bonne crème glacée! 

Au plaisir de vous faire découvrir ce magnifique sport et d’admirer les sublimes coucher de soleil de la rivière Richelieu.